这里看起来必须的先有个说明，我们那个年代的父母只能奔波于吃喝之间，哪里还能顾得上孩子们的心里在想什么,精神方面更不可能顾及到了，记得小时候没人照顾我，只能把我放到了叔父家，在叔父家得过一场大病，好像我感觉自已要死了.小时候对死亡并不恐惧，还以为去哪玩那么简单的事，后来父亲接我回家，那是我第一次感到了伟大的父爱，感觉父亲像神一样，巨大的温暖让我有了活下去的动力，我的身体好了起来。
等我后来与文老师治疗的时候才知道我的病就是从那次就开始了，只是那个时候的人们根本不会想到孩子在高烧之后会出现别的病．明显的就是有什么想法,表达的方法不对并且找不到想要表达的方式，最后就不敢表达但不放弃一直在寻找中。明明看得懂但我一做，别人就感觉到是错的，也知道做不到，家人说是我性格问提，心里直觉不是，也不知道是病，只是感觉与别人不太一样，慢慢也就习惯了，身体到也无有大碍，心里想可能上天创造许多样子的人吧。
从8－20岁我还是很幸福的，到了要走上社会工作后，发现我有无法适应社会的现象出现了，心里虽然知道也没有任何办法，只能边想办法边生活工作着，24岁我结婚了，到很感谢病呢，因为生病后我的潜能被开发，感觉比常人能力高出好几倍，这有点像是盲人，没有眼晴触觉就灵敏了，人体真是一个高度精密的仪器。敏感度非常高的我，找到一个非常棒的丈夫，婚后2年我没有要孩子，因为病让我心里总是不踏实，也是无意之中有了孩子，儿子生下来很聪明健康，只是隐隐约约感觉他的性格有点像我，我把他送到了奶奶家，心里想只要谁带就会像谁，因为他奶奶家的人都是性格非常豁达睿智的人。儿子从小到大非常优秀，以优异的成绩考上了二中火箭班，我们当地最高的学府，上高中后的儿子一直学习名列前矛，高二第一个学期，在高强度的学习压力下，儿子出现了我这样子的病症，我如五雷轰顶，因为我没有办法，只好开始帮助儿子想尽办法，这里找找那里问问。
还是要感谢学习好的儿子，因为在我们当地已经找遍了，没有找到解决心理问题的大夫，儿子上网去找，在525心灵咨询网，找到了文旭老师，看了他的文章和视频，第一眼看到文老师，高度敏感的我就知道，他就是我要找的那个为我和儿子治病的人，打电话与他交流了治病流程，儿子就开始治疗病，前8天的治疗儿子迅速的好了起来，随后就每天好一点每天好一点，我心里开心的像是重生一样，天天向上天祈祷，终于解决了，为了寻找治疗病的方法我寻找了二十多年，文老师也出生太晚了，不过想想哪个时代都会有优秀的人出现，看起来是我出生的不是时候，无论是怎样的状况，只要能找到适合自已治病的方法那是最好不过的了，看到儿子的病越来越变好，产生了给自已治病的想法，因为儿子明年要高考先给他治病要紧，他好点了我就有了为自已治好病的愿望，与文老师交流了想法，于2014年5月1日开始治疗。
下面就是我的全程治疗过程：
2014.5.1
今天开始治疗了，文老师8:30点钟给我上完课，9点钟我开始做内观，全天做6次，上午3次下午3次。
9：00第一次：刚开始做内观心好像静不下来，很难让注意力专注，我没办法就开始数数，看一次身体数一下，就这样循环往复大概有20多分钟后，我的专注力能够进入了静下来的状态，这个时候脑子开始清醒了起来，脑子清醒了接着心也出现了敏锐的感觉，感觉身体出现一丝轻松。
10：00第二次：第二次做练习我有了怎样做才能做到专注的方法，没用数数的方法就静了下来，我的心比第一次做有了方向，15分钟后心里杂念就开始少了身体有更明显的轻松舒适感，增长了我继续做的信心。
11：00第三次：第三次做的时候有了上两次的经验很平稳的做完了。
12:30中午休息一下子就睡着了，心里有一种踏实的力量在增长。
2:30第四次:第四次做内观是很快就静了下来，这时我与内心的我相遇了，我看到了一个美丽的花园里有个可爱的8岁的小女孩在那里自已一个人玩，一个好唯美的境界呀，原来这就是我的内心世界，做完这次我失声痛哭，因为小时候的高烧让我得了病，所以出现了想什么事情都转不过弯来(家人老说我是性格有问题，我自已知道不是性格的问题)，不会用正常人的表达方式去与人相处。
4:00第五次：调整了很长时间我才能做第五次，我想起文老师上课时教育我说，无论出现什么你都接纳自已，我一边做做练习，一边接纳自已，看到那个内心世界的我迅速的成长成了现在这个样子，因为我让长大的我告诉那个唯美的小孩子，人总得长大，不能永远是那个天真的样子，这一次的内观起了决定性的作用，第一天的内观让我找到了内心世界的我，这在对后来的治疗起了至关重要的第一步。
6：00第六次：做了一个总结性的内观练习。
2014.5.2
早上7：00钟开始上文老师的治疗课,心里开始有点信任文老师了，经过第一次的治疗，加上第一次治疗就有了效果，还有就是我特别喜欢内观，就把自已第一天不明白的地方问了文老师，文老师做了祥细耐心的解答，经过文老师的解释我的内心世界和思维逻辑开始有了从未有过的改变，自已也有了探索自我内心的想法，文老师给我做了听力练习，让我的心平静又安祥，温暖的声音像早晨的太阳那样明媚温馨，照耀到了我心灵深处。
开始做第二天的内观
9：00第一次：做起来很是轻松，很容易就静了下来，头脑开始慢慢一点一点清晰起来，思维也开始扩展和延伸到从前不曾去过的空间里面，眼晴的底部开始清凉了起来，心在一点一点打开，呼吸越来越流畅，身体很是轻盈。
10：00第二次：我观察到了文老师曾在课上讲过人从心理学的角度分思维、心理、身体三个部分组成，在做这次练习的时候我找到了这三个组成部分。文老师说人把自我运转起来要思维、心理、身体三部分要有个平衡点，也可以说是三位一体才可以正常运转，更可说成是才能称之为正常人，思维正常才能心理正常，心理健康行为才能正常表现。
11：00第三次：这次练习让我很快知道了纠正自已的窍决，就是脑子里想做一件事情，心如果很不舒服或者心很是别扭，那么你就不要去行动了，反过来说就是三个方面有相互监督的作用，脑子里想法不对让心不舒服，心不舒服行为表现一定不正确。
2：30第四、第五、第六次一直在加强体验上午的心得与体会，第二天的训练增进了治疗好的信念，自已有了极大的信心和兴趣，对治疗产生了乐趣。