强迫理论

• 认知内观法(视频）
• 强迫的本质(视频）
• 强迫的应对方法（视频）
• 战胜强迫症之一：怎样解决强迫思维（视频）
• 战胜强迫症之二：怎样解决躯体反应（视频）
• 战胜强迫症之三：带着症状去生活（视频）
• 痛苦由你决定
• 强迫在疗愈我们
• 强迫念头假合假散
• 拥抱自己的不接纳
• 告别强迫的小我，拥抱大我
• 放手后快乐就来了
• 早期情感体验影响大
• 在觉知中抱持强迫
• 压力源自失去觉察

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