一个曾被强迫症与恐惧症困扰的咨询者的独白
记得天王迈克尔·杰克逊有一首名为《童年》的歌,MV中白色的木质飞船飘游在夜空中,孩子们坐在飞船上向着如盘的圆月进发,天使般的容颜点亮了整个世界。我相信,那个世界是美好的,是安谧和平的,就算那个世界只是个乌托邦,但那也是活在我们每个人心中的信仰。
一直来,我都是个无神论者,但直到我开始走近佛法,才渐渐明白,我们的精神,不能没有信仰。在此之前,我从未想过有一天我的心会生病,会把我卷入如炼狱般痛苦的深渊。
尤记得我的孩子只有三个月大的时候,看到考古时挖掘出发黑的骨骼,电视里可怕的死亡景象与怀中柔软可爱的生命对我心灵震撼之大,以致无可避免地一步步滑入了强迫症的旋涡。我甚至无法清楚地认识到自己三十年的生涯到底哪一个环节出错,以致于演变成为心理疾病。但我却无比清晰地体味到那种痛苦——只要是看到孩子被虐至死的消息,就夜不能寐,恐惧不已。
我恨不得成为《山海经》里的鲲鹏,展开云彩般巨大的翅膀,水击千里,将自己的孩子乃至于全世界所有的孩子都纳入翼下,不再受伤。我觉得自己还不够强大到足够保护我爱的人,于是逼迫着自己前进,以至苦不堪言。明明知道自己的心是病的,自己的路是错的,但却一直沉入深渊里无法自拨,这也是罹患强迫症和恐惧症最无奈的悲哀。
这样的日子,一直持续到我遇上了我的心理导师文旭先生。
在我黑暗的世界,终于有束光为我点亮了。似乎周遭都暖了起来。他就是莹火的精灵,一粒莹光,也许并不如太阳那样光耀,却是恬淡而温暖地为我照亮了前路,引领着我涉过沼泽的泥泞。
跟随着莹光的方向,我一遍遍重新认识自己,重新审视自己,重新让自己在这个世界里定位,我卸下了向着“神”畸进的沉重面具,赤裸裸地晾晒着自己的恐惧,直到那些恐惧不再成为真正的恐惧,直到那些强迫思维不再时刻牵引着我的思想。于是,我明白了,我终究是个人,不是无所不能的神,而这个世界也是个忧喜参半、黑暗与光明同存的世界,我无法以一已之力将这世界的天秤扳平。
佛法是最好的禅示,正如每个人都需要一个最好的信仰。正因为我们的心灵都曾蒙垢,因此佛法才能在我们心灵的沃土上生存、扎根,并结长出纯静的花。佛说,每个人的心都有“识”,为善,就在心识上添了一笔善帐,于是更能心安理得,再累砌起达到圆满的一层砖,为恶,那就在心识上添了一笔恶帐,心灵便裹在厚重的污泥中痛苦辗转。我不相信来生,我也不相信回轮,但我相信这一世的善恶皆在这一世报应,量变引起质变,所有的事情一旦超过极限范围,就将物极必反。造物主在创造了这个世界的同时,也在创造出我们看不见摸不到的法则,只要抵触了它,便将受到惩处!
自己是自己最大的救世主,这世间没有什么不通过努力而唾手可得的东西,心理导师的方法只是一条捷径,治愈自己心灵的疾病,也只有通过自己的努力趟过湍急的心灵之河,才能到达开满莲花的彼岸。
蓦然回首,总觉得那段被强迫思维和恐惧感主宰的时间像一场恶梦,梦醒来后,只余下不已的唏嘘。虽然现在我还没有完全脱离困扰,但最起码它们对我已不再构成威胁,我过得冷静与理智。但是这世上,应该还有众多的与我类似的人,还在挣扎于水与火的融炼之中不得安宁。随处可见的医院只能解决身体上的病症,但心理咨询却还未能普及,如果人人都能够正视自己心灵的负面情绪,人人都能够找到正确的渠道疏通,那么,世界将变成美好的人间。
据说,罹患强迫症的人多半都是在童年时期有心理阴影,成年之后以各种心理疾病的方式表现出来。天王迈克尔·杰克逊已逝,但那首名为《童年》的歌却在全世界唱响,MV里的飞船也在众多心灵的虚空中飞翔,树稍上的绿叶拂动着无数双渴盼的眼睛,那是我们穷极一生想要去追逐的奢望。
这个世界,或许正因为残缺而美丽,因为虚伪阴谋争权夺利而越加显得付出和关爱的贵重,如同维纳斯的雕像,才是经典。我们生存在痛苦与欢乐的世间,就得踩在疼痛之上,以自己的躯体站成大树,开出壮美而甜美的花,唯有心里苦守着这样的清明和执念,才能点燃心灵之灯,驾驶着诺亚方舟,继续远航。
愿这个世上的母亲不再担忧,愿这个世上的孩子不再有受伤……
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