2014年5月29日 （第16次治疗课）
与文老师讲了学习心得，文老师说是非常正确，他说：人真正的成长是不经意才是真正的成长，像花开一样，你每天都给它浇水、施肥，有一天在你不知道的情况下，一抬头突然发现不知什么时候花开了。我也告诉文老师，从前我不是很愿意别人靠我太近，现在我愿意主动接近别人，本来我这个人非常热诚开朗，这样做一下子就得到很多人的回应，还有我会站在别人的角度想事情了。还分清楚了文老师说的他我、自我的区别，如果是别人的事情我能宽容的看待好与不好了，更重要的是我学会了原谅自已，当自已不能达到目标时，我会自已给自已加油，在这之前一直是走不动时靠文老师给我加油，这也是第一次有力量为自已加油了，心里美极了！这里说明一下，我是有生发来第一次学会为自已加油，美得那劲儿，心像飞上了天，开心、快乐、自信。
2014年8月7日 （未完待续）
2014年5月31日（第17次治疗课）
学会不用别人给你力量，你自已也有力量，这个在学习过程中是非常重要的一个环节，往后学习你自已的主观能动性就很强，自已能思考、能有独立的见解、关注力也增加了，想做什么就有做下去的勇气和力量了。这样也更能看清楚周围的人和事物，处理起来任何事情会得心应手，这个阶的内观我已经能够应用到实际生活中了，没有太让我看不明白的，我就不用做内观了，只有需要的时候才抽出专门的时间去做一下内观，也可以说我的内观随时有问题，随时可以应用上了，特别省时间也省力气，我把自已的各方面生活重新做了调整，重新做了计划，我的内心世界充满了对未来美好生活的想往和憧憬……
2014年8月7日
（未完待续）
2014年6月7日
（第18次治疗课）
早晨起来想着要上文老师的课了，梳了一个非常漂亮的发型，穿了我新买的芭蕾舞服，真想让文老师看到我跳舞的样子，父亲说不让我学舞是因为跳舞的环境不好，那个环境里没有好人，小时候太想学舞了，就想是不是我给好人跳舞父亲就让跳舞了，从那以后我树立了给好人跳舞的观念，现在也是这样想的，想给文老师这样的好人跳舞，以表达我心中的无限敬意。冥冥之中已感觉到我的病快要好了，有些难过，虽然我只在网络上能见到文老师，并未见过他本人，可我知道文老师就在这个世界上，如果我的病好了，就不能经常见到他了，那种浓浓眷恋他的情感紧紧包围着我，透不过气来。人到底什么叫亲情，就像我的家人，我们虽然是有血缘关系的亲属，可是为什么会这样对待自已的亲生姐妹，而导致我生病这么多年，每天在一起却不好好善待对方，而文老师远融千山万水，却像亲人那样的待我，关心我、爱护我、帮助我、鼓励我、教导我，这种不是亲人而胜似亲人的情义，难道不是我们苦苦追寻的人间大爱吗？我们的生命中更需要这种爱，没有这种人间的真情，我感觉活着没有任何价值和意义，也正因为没有这种爱我不想活在这个世界，也正是文老师的这种人间真情让我重生，不管千山万水的阻隔也不能阻挡我感恩他的心，他的真情唤醒了我对人世间爱的渴望与追求，唤醒了我对美好未来的憧憬和向往……
那一节课到底上什么了我已经记不清楚了，只记得我不想离开他的感觉，如果他在我们内蒙古就好了，我可以经常见到他，可以给他送好吃的东西，还可以帮助他整理病人的资料，还可以帮他写东西，心里就是不想离开他，我难过的看着时间一点一点在过去，快要下课时候我与文老师说：病要好了，我发现我竟然身边没有朋友，因为病太多年了，我根本就顾不上交友，只是每天在学习在克服困难，说完我的泪一下子就下来了，太难受了，没有克制住自已的情绪，我哭的不行了，边哭边告诉他不想离开他，想与他永远学习，文老师一下子被我的真情实义感动了，他柔声说到：你真的这样想的吗?我哭的已经不能说话使劲点点头，他感动的点了点头，好的，没有问题，你还想学什么告诉我，我教你。听到他这样说我破涕而笑了，心一下子放松了，那种生离死别的感觉没有了，就是觉得他才是我的亲人，他总会为我想，无论做什么事情都会先想到我再想他自已，永远都站在我的立场与我相处，他让我成为我自已。我不想像家里人那样强迫你成为她们那样，所以我才得了强迫症，我想成为我自已，我想拥有我自已，我想要自由。我的家人是永远我在照顾她们，我在她们的眼晴里好像不存在，感觉自已在亲人那里是空气，就是习惯呼吸你，又无视你的存在。我内心里的亲情好像是文老师这样子的。那次上完课我开心的不行了，自已在地上照着镜子跳了一会儿舞，心里想着现在快递业务这么发达，我可以给文老师邮好吃的，还可以在网络上帮助他整理资料再给他发过去，兴好有网络，已经缩短了许多距离。我特别喜欢文老师这样的人，身边的舞蹈老师们，还有儿子的班主任也是像文老师这样的人，实际好人都有点相似的样子，或许是我就喜欢这样子的好同志吧！
我感悟的人生经验总结：
1.人与人的距离不是空间、时间上的距离，是心与心的距离。
2.人间自古有真情，千山万水可做证。
3.上天是公平的，没有给我亲情却给了我人间真情。
咨询师点评：感谢患者对我的信任，理解与支持，我们的咨询能够取得超出预期的效果，跟你对我的相信有很大关系，相信就能带来信任，信任就能带来力量，有了力量才能更好的配合咨询与完成布置的作业。其实能够突破最应该感谢的是你自己，我只是起一个辅助作用，内心的突破必须要靠自己才能完成。这是一个教学相长的过程，我从你身上也学到不少东西，在咨询时我看到你一天天走出来，我也是快乐的，也体会到了自己的价值。
文旭