2014.5.17（第13次治疗课）
我与文老师说了一周的学习情况，文老师笑了，关爱的语气说：那么难受你可以与我说，中间我可以加一节课很快你就能过关了。我说：不知道能加课，以为必须经得住考验才能过关。他说：学习的方法有很多种，痛苦的坚持是一种方法，快乐的坚持也是一种方法，痛苦的坚持过关后你回想起来是痛苦的经历，但快乐的坚持过后回想起来都是快乐，人在快乐中学到的知识会大于痛苦中学到的知识，所以我更主张快乐中学习，我们获得知识的量会更多更大。在学习中,能迅速掌握好的学习方法会使学习效果事半功倍。文老师总让我感觉他心中有个“百宝箱”，他像日本动画片《哆拉Ａ梦》里的机器猫“小叮铛”，为了解决大雄的问题能从它的百宝箱中拿出许多好东西。又感觉自已真像大雄整天哭鼻子，虽然我比他大很多，但“有志不在年高，无志空活百岁”的人很多，他再小现在也是我的老师，心里还是很信赖、依靠他，尊师才能重道。走过了最坚难的那个过程后，我的学习进入了突飞猛进的阶段，心没有问题了，好像许多问题自动就没有了，这一次上课，文老师给重新调整了上课节奏和内容。
文老师总能找到我要向前走的路，让我非常期待与他上课，也特别喜欢他上课的内容，他给我推荐了两本他正在学习的书，是世界级领导力大师.人际关系导师，[美]麦克斯韦尔全新力作《领导力21法则》、《领导力的5个层次》。又给我讲了维亚康姆集团的老总创业是从61岁开始的，这个故事很触动我的心，他说这个老总在61岁那年出去旅行入住的酒店着火了，当大火吞没他的时候他流下了泪，他哭自已一生没有任何做为，他当时心里想如果上帝还给他一次生命的机会，他一定要有所作为，后来他获救了，但坐了轮椅，就在那一年他创办经营了维亚康姆。文老师还给我讲了朱榕基总理的故事，因为反右他从27岁开始被打成右派，做了20多年牛鬼蛇神的生活，天天不是被批斗就是喂猪种菜，平反后经过努力出任了总理这一职务。我知道文老师是让我重新树立人生观和世界观，他说：人要树立一个远大的人生观、世界观，就不会记较个人得失了，他说完我心里还是没谱，第一次这样做。与他在一起学习的许多东西，我都是第一次，有许多的第一次……现在跟着文老师学习也习惯做了，就开始学习吧。
2014.5.17第13课程总结：
一、文旭老师的思想观点：
1.好的学习方法：关于坚持含义的延伸，痛苦是一种坚持，快乐也是一种坚持，选择快乐的坚持会让学习的量加倍增长，做为回忆，我们人类的记忆记住快乐的东西的时间会更长。
2.心力的增长方法：人要树立远大的理想，就不会被眼前的一点小利益、痛苦打动。人心理的成长是一个长期训练过程， 是学会一种方法一直去训练，经过许多年的训练，心才会出现体育上讲的动力定型，开车时的惯性刹车，习惯性思维。
3.心灵宝藏：就是你的百宝箱。
二、我掌握并能应用的学习理念及成果：
1.学会了怎样与别人建立信任和沟通的方法。
2.掌握了好的学习方法，提高了学习鉴赏力，知道了人应该脑子灵活应用，不能单一僵化。
3.文老师用心与心的传承方式，在我们的心与心之间建立起了互通的桥梁，把他身上的那股热血注入到了我的生命里，我感觉到新鲜的血液在身体里流动，新的生命力在不断壮大。如果我们的身体生病了，大夫会给我们配治病的药物，使身体康复。现在我们的心灵生病了，文老师把他的心血输到了我们生病的心灵里，我们生病的心灵才会康复，这是同一种道理。我的身上终于流淌着与文老师相同的血液，深深的呼吸时能感到文老师的心在我的身上跳动，非常有力量，常常想，我要好好活着。
4.每天晚上内观2次，状态非常稳定，并在时间很短的情况下，就发现了事物的本质，找到心灵出口。
5.我的生命按照新的轨迹在运行。
2014年8月1日
咨询师点评：我们的咨询已经过去几个月了，没想到患者还这么记忆犹新，只有亲身经历过这些，才能有如此深刻的感受。性格是强迫症形成的根本原因，是症状深层次的的东西，如果强迫症是冰山露出海面的部分，那么性格就是冰山隐藏在海里的部分，性格没有好坏之分，但有些极端的成份会给我们带来障碍，这也是强迫症形成的原因。我们治疗过程的一部分就是为了完善性格，去掉这些极端成份，从根本上解决问题。很高兴看到患者很愿意去改变，所以我们的治疗才这么迅速而有效，都是患者在自己突破自己，我们只是起辅助作用。
文旭
