强迫理论

• 相信自己能走出强迫症好（相信就是力量）
• 强迫症的两种存在模式（绝望是改变的契机，...
• 走出强迫症是探索自我的过程（向生命探索）
• 做自己会赢到最后（接受自己的性格）
• 强迫症要摆脱完美主义（不去追求完美就是一...
• 强迫症的改变是由内而外的（改变内心的风水...
• 我的强迫症是不是最痛苦的（痛苦与快乐是守...
• 痛苦来自于对当下的抗拒（学会尊重每一个当...
• 强迫症该愤怒就愤怒（告别忍气吞声）
• 走出强迫症从改变习惯开始
• 强迫症要接受平凡的自己
• 告别强迫症的恶性循环（三点建议）
• 走出强迫症是因为心大了（心暗有愁,心明无...
• 走出强迫症要知行合一（事上练）
• 强迫症怕就一个字（无有恐惧，必看）

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